5分钟快手减脂餐，海...

5分钟快手减脂餐，海鲜沙拉掉秤又好吃❗️
天气这么热，都没有胃口，吃点什么好呢？不用发愁，教你5分钟做一道海鲜沙拉，巨好吃又掉秤，还不用开火，太适合炎炎夏日了。减脂期的姐妹们，放心吃。快来试试我的独家配方㊙️ 吧，新手也不会翻车。
海鲜沙拉
食材：
1⃣ 基围虾 6只
2⃣ 黄瓜 1根
3⃣ 西红柿 1个
4⃣ 柠檬：黄柠檬1个，小青柠 4个
5⃣ 薄荷叶
6⃣ 橄榄油
7⃣ 秘制油醋汁
做法：
1⃣ 橄榄油倒入油瓶中，备好食材；
2⃣ 基围虾过开水焯熟，黄瓜切片，西红柿切块，黄柠檬切片；
3⃣西红柿、黄瓜铺底面，放上基围虾、柠檬片、薄荷叶，洒上柠檬汁；
4⃣ 浇上橄榄油、秘制油醋汁；
5⃣ 搅拌均匀，即可食用。
tips:
1⃣ 新入了一个Trudeau油壶，310ML，装橄榄油正好合适，回流不挂油，瓶身很好握持，是个厨房里的好帮手。
2⃣ 秘制油醋汁配方：
酱油10g
醋10g
柠檬汁 少许
橄榄油 少许
鱼露 少许
姐妹们，快试试吧，好吃又健康的海鲜沙拉。#美食# 美食摄影超话 摄影师Joan琼的微博视频

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720p

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