明星和“瘦”明星怎么减肥暴瘦的

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　　宋丹丹几年前的那本书中提到这么一件事:当演员的二十几年,历来没有吃过一顿饱饭,因为是天生爱长胖的体质,只要多吃一口就会胖出部分。运动量再大也无济于事,唯一的措施就是少吃。
　　于是就那样忍着,不是一顿两顿,不是一天两天一年两年,而是二十几年饿着肚子。
　　这么一件事,她轻描淡写带过,似乎很简单,可真是不敢仔细去想,二十几年没有一天一顿吃饱过是什么日子?假如没有足够的毅力和承受力,恐怕早就放弃了自己热爱的这项事业,去选择做个一般人能够自由地大快朵颐,随便吃得怎么胖也不用顾忌。
　　可是不行,她必需这么饿下去,因为这是她热爱的事业,这种热爱让她必需抵御饥饿和饥饿带来的痛苦。身体的,心理的。而且,只要她还在走这条路,她就要一直抵御下去,要一直承受身体的饥饿和由此带来的心理的痛苦。
　　不敢想象。一直地,我们只看到她的无限风光:出生在优越家庭,早早成名梦想成真,即使遭遇过婚姻挫折,可是很快又寻到真爱的男子,且那男子是如此出众。孩子可爱,家庭美满,过了中年以后,名气仍然如日中天,年年月月,年纪越长越是风光。
　　可是在这风光背后,她所承受的太过艰苦。
　　还有那个孔雀舞的“代言人”杨丽萍。作为女人,谁会不羡慕她那般永远苗条的身姿?瘦是温柔的瘦,软是灵动的软。过了40岁,仍然能够将身体的美和妩媚展现到极致。这些年,她的这一段舞蹈,竟是再也无人能够超越。
　　是一份荣耀,更是一个风光。
　　那天,看她的采访,她公布了自己天天的饮食内容。只有两样:苹果和牛肉。苹果,是以半个半个为标准,牛肉,是以一小块一小块为分量。只此两样。连饮水的量全部要严格控制。而且,让人震惊的不是天天食物少到可怜的数量,而是品种。这不是她某一天的食谱,而是多年来不变的食谱。数量,品种,一直不变。因为对于她的形体保持和身体需要的营养来说,那两种,是最适合她的。
　　你有没有尝试过一连三天吃同一个食品?即使吃的是山珍海味。三天后,恐怕连闻全部不想再闻那种味道了吧?在我们家中,父亲不吃米饭,因为当兵顿顿吃米饭吃够了。母亲不吃红薯,因为物质匮乏的年代有一年天天吃红薯吃伤了。而我不吃方便面,只是因为大学四年中很多时候拿它来应付肠胃。由此,毕业后根本将它在我的饮食中封杀……
　　我们真是幸福,有自由随时厌倦和放弃部分东西,想吃什么就吃什么,让餐桌上的内容不停变换。假如多年来我们也只能天天食用两种食品――它是鲍鱼也好,鱼翅也罢,恐怕早就已经瓦解了吧?活着如此无趣,谁还会去在意那风光?
　　而她,喝水全部要受限制,因为水到胃里胃部会微微突出,跳舞的时候,造型将会受到影响……因此风光背后,杨丽萍过得更像一个苦行僧。
　　还有那些一样风光无限的年轻貌美的明星。章子怡、范冰冰、周迅……数过来,谁会没有难以言说的挨饿的经历,且那吃不饱的日子没有尽头。女孩子哪有不馋的?花哨丰富的零食和一场场的美味

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