脚背青筋凸起有什么好方法

脚背青筋凸起怎么消除

"脚背的青筋凸起分为两种情况：n第一种，虽然有脚背的青筋凸起，但是没有水肿以及皮肤颜色的改变，绝大多数为生理性现象，因为脚背处于肢体的最末端，所以承受最大的静脉压力会导致血管突起，是正常的，不需要进行治疗和消除。n第二种，如果脚背青筋凸起同时伴有脚和小腿的水肿，有时会在皮肤上出现颜色变化，如散在的褐色瘀点、瘀斑，可以诊断为静脉曲张，脚背的青筋也会迂曲成团，只能进行手术才能将其彻底祛除手术，一般需要进行传统的大隐静脉高位结扎剥脱术，除脚背外，反流的瓣膜也应祛除或结扎，否则很容易发生复发。"

脚背青筋凸起是什么原因

"脚背的青筋凸起主要有两种原因，一种原因是正常的生理现象，这是由于脚背的皮肤相对较薄，皮下血管位置又很浅，皮下的脂肪组织相对薄弱，所以脚背上的青筋会看起来很明显，并呈现凸起的状态。这种情况类似于手背、额头以及其他部位的青筋凸起，属于正常的现象，不需要特殊的处理。n而另一种原因就是下肢静脉功能不全时出现的，这是由于静脉的自身原因，如静脉壁弹性减弱、瓣膜功能不全、血液反流导致下肢静脉的压力增高，当在长时间站立或者坐立后这种现象会更加明显，在静脉增高的压力下局部血管出现迂曲、扩张的表现，属于静脉曲张的早期症状。但是由于脚背的青筋凸起，一般在静脉曲张时不进行处理，所以可以通过穿静脉曲张袜或者口服消肿药物，如马栗种子提取物、羟苯磺酸钙胶囊，来改善脚背的凸起症状。"

郭建明副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

脚背青筋凸起是怎么回事，要注意什么

脚背青筋凸起，如果是长期站立或平时活动非常大，甚至体重非常大的情况下比较常见，多与下肢深层静脉回流异常有关，要注意以下几点：1、生活注意：在日常生活中，要注意避免连续走路时间过久，或避免连续站立时间过久，否则会增加下肢静脉的压力，导致静脉返流，会加重脚背青筋凸起的情况。如果需要散步，如老年人散步一口气要走1小时，如果脚背上有青筋，要避免连续走1小时，走20分钟或30分钟，就找地方休息一段时间再走。也要避免站立2小时，站20-30分钟就要尽量找地方休息；2、穿弹力袜：如果下午或晚上，除脚背有青筋外，同时还有下肢肿胀的情况，这时建议穿弹力袜，即医用弹力袜。弹力袜非常紧，第一次穿的时候会很困难，在原则上要求用腿的时候穿，如长距离走路、长时间站立的时候将弹力袜穿上。穿上弹力袜，有效地压力治疗之后，会让脚背突起的青筋压力负荷减小，凸起情况会有所改善。

脚背骨头凸起是为什么

"足背部的骨性隆起是足踝外科临床当中一些疾病表现出来的特殊的查体体征。常见的是足背的隆突综合征。也就是局部的骨性的突起。由于一些韧带和肌腱的骨性的止点，长期受到慢性的牵拉刺激、局部的炎性水肿，从而导致肌腱的肌筋膜炎。为了维持正常的功能而加强肌腱韧带的肌力收缩，以刺激局部的钙化，从而引起局部的骨突。在临床当中需要进行侧位的平片，以评估骨突的位置是否累及关节，临床当中没有明显的症状，没有明显的穿鞋不适，可以定期观察。如果出现疼痛以及不适，可以进行骨突的切除以及部分韧带的重建。另外一类是因为足部的整体畸形的改变，常见的有高弓足，也就是在跖跗关节中足部位整体的骨性突起，从而导致的足弓的异常增高，是综合外科一大类中足明显的畸形改变，需要根据具体的畸形，畸形的顶点部位从而通过有效的结骨，结合相应的肌腱韧带的转位来平衡足部的正常力线，从而达到治疗的作用。"

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