首页资讯黄磊变瘦全靠P图？《向往的生活4》宣传照和正片，存在明显差异！

黄磊变瘦全靠P图？《向往的生活4》宣传照和正片，存在明显差异！

来源：泰然健康网时间：2025年01月06日 19:47

随着《向往的生活4》播出，不少观众又多了一部“下饭综艺”。不过，随着正片播出，突然发现宣传照和正片中的黄磊老师存在很大的差异。宣传照中的黄磊特别瘦，而正片中的他改变似乎不是很大，所以才会有很多网友说：“黄磊变瘦全靠p图。”

人到中年的“黄小厨”确实变胖了许多，大腹便便的模样已经成为了常态，同时观众也早已经熟悉了那个胖乎乎的他。中年发福似乎成为了大多数人的“噩梦”，就连曾经拥有“神仙颜值”的男女明星们也不例外。

其实，就算是黄磊没有宣传照中那么瘦，相比以前的他也瘦了很多，只不过官方发布的宣传照有点P得太过分了，以至于让观众误认为他瘦了许多。总之，黄磊老师相比之前还是有很大改变的。

相比黄磊老师，曾经霍思燕做出的改变才算是“巨大”的。2014年左右霍思燕的体重达到了150斤以上，肥胖的身躯加上圆润的脸庞，让她成为了众人嘲笑的对象，同时她的自尊心也遭受了很大的打击。

最令人惊讶的其实不是长胖了以后的霍思燕，而是她变瘦的速度。被嘲讽变胖的霍思燕沉寂了不到三个月的时间，就决定复出了。重新归来的她，几乎恢复了刚刚出道时的身材，从“土肥圆”瞬间变成“超级辣妈”。

其实，霍思燕当时所用的办法就是喝红豆薏米茶，这一点在节目中她也有提到，按照她本人的说法就是：“坚持喝红豆薏米茶，一个星期掉4、5斤都很正常。”这也是为什么霍思燕能那么快恢复身材的原因之一。

红豆薏米茶或许大家都有所耳闻，但其实很多人都喝错了，不但没有效果还会起反作用。首先不能选择红豆，应该用赤小豆；另外薏米性寒，需要提前加工炒熟之后再煮水；很多人喝红豆薏米粥也是没有用的；红豆薏米茶最好一天一煮，不能喝隔夜的；最好加入芡实、茯苓等其他食材，会更好哦！

自己熬煮的确费时费力，每天都需要煮，可以选择一次性茶包，想喝的时候泡一包，尤其是上班族和学生党，无需加工方便携带。最后，最重要的就是坚持了，到后期掉秤会非常快，像霍思燕说的，一周掉四五斤都正常，所以一定要坚持。21天就会养成一个习惯。转眼之间夏天已经到了，难道你还不开始行动吗？

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