晚上喝什么果汁最能刮油

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晚上喝什么果汁最能刮油

近期发布9月10日

孙香兰主任医师内分泌科

山东省立医院

三甲 | 专科第6

百度健康医美内容审核团队优选

晚上喝柠檬汁或者是奇异果汁、菠萝汁等能刮油，并不确定哪一种最刮油。

1、柠檬汁：柠檬当中的维生素C含量比较丰富，如果晚上的时候想要喝果汁可以选择，不会导致有过多的脂肪堆积，也能够促进身体的新陈代谢，改善消化系统，促进身体排毒，加快减肥的速度。

2、奇异果汁：奇异果是日常生活当中比较常见的一种水果，里面有丰富的蛋白质分解酵素以及膳食纤维跟果糖，促进身体当中堆积的产物清除，不过应该控制好量，尽量不要过多摄入。

3、菠萝汁：菠萝具有消食止泻以及清暑解渴的效果，同时能够美颜瘦身，所以在晚上的时候可以少量饮用。

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