怀孕了大腿根部疼怎么回事 怀孕后的腿部酸痛怎么缓解

　　怀孕了大腿根部疼怎么回事呢？这个症状的出现，让孕期的准妈妈感觉不知道怎么办了。除了自己身体难受不适以外，更怕是不是会因为缺少什么营养给腹中的小宝宝带来不良后果。那么我们就这个问题简单的分析一下原因，让准妈妈们用以参考。

　　怀孕了大腿根部疼怎么回事

　　1.应该考虑是由于钙质缺乏引起的症状的可能。

　　2.是日益增大的胎儿和子宫,压迫腹腔下静脉，造成下肢血流回流不畅所致。

　　3.随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸。受力自然会集中到腰椎的后侧。腿部受到承重较大引起酸痛。

　　怀孕后的腿部酸痛怎么缓解

　　1.多吃含钙质丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品等食物，加强营养。

　　2.食补的同时，还应该及时补充一些孕妇钙片和维生素，促进钙质的吸收。

　　3.注意休息，减少运动，睡眠时候尽量的抬高下肢，要保证充足的睡眠时间。

　　4.适量的运动散步，增加腿部力量，平常多做做腿部的按摩，进行活血。

　　症状不见缓解时候或者有明显加重，必要时到医院做详细检查，在专业医生的指导下治疗。

　　怀孕的整个过程，对于女性朋友来说真是一个很重大的考验期。身体的不适伴随着整个的孕期。可见准妈妈为了小宝宝要付出多少的辛苦。就连自己的大腿根部的疼痛都会想到是不是会对宝宝产生影响。无论怎么准妈妈如果的腿疼不见轻的话，一定要好好的去医院看看。

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