有哪些是适合充饥的健康零食

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有哪些是适合充饥的健康零食

匿名用户

96 次浏览2017.04.17 提问

最新回答(4条回答)

2021.01.19 回答

豆角干，坚果，面包，有机蔬菜饼干等。

匿名用户

2019.07.20 回答

1、低脂零食紫薯
紫薯类的东西是极具营养价值的，紫薯干、紫薯条，味道好而且热量确实够低。
2、鸡蛋干
低热量高蛋白，而且钠含量也不高，低钠对于容易水肿的人十分重要，滑嫩可口还不贵!
3、青梅
青梅具有涩肠止痢之功效，适用于痢疾、腹痛、呕吐等症。酸酸甜甜的，还可以开胃。
4、紫米夹心面包
这是一款健康类食品。大家都知道紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维等营养成分，紫米做成夹心面包，味道更好又不失营养，非常适合充饥。

匿名用户

2017.04.17 回答

光酥饼，大福饼，铜锣烧 这些也不错啊

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