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【怎么减肥瘦脸？】

来源：泰然健康网时间：2025年01月08日 01:12

怎么减肥瘦脸？

2020-08-02 17:44:25

王法刚主任医师整形外科山东省立医院三甲

可采用运动的方法:运动也能瘦脸!如果你的脸真"肿大",运动减肥的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗,可以帮助水分迅速排出体外。也可采用食疗方法:平日三餐中多吃些能消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。假如你的脸是由于肌肉肥大而导致的肥胖症,那就拒绝吃口香糖、甘蔗等食物,因为这些食物只会让你的脸部肌肉变得更强壮。调节一下自己的生活习惯,可以适当的做一些面部的局部按摩。还可以去做下脸部针灸理疗,帮助瘦身。减少辛辣油腻食物的摄入量,不要熬夜。

2020-08-03 17:54:24

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

可采用运动的方法：运动也能瘦脸！如果你的脸真的是“quot”、“肿quot”，那么运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后大量排汗，可以帮助水分迅速排出体外。也可采用食疗方法：平日三餐中多吃些能消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。假如你的脸是由于肌肉肥大而导致的肥胖症，那就拒绝吃口香糖、甘蔗等食物，因为这些食物只会让你的脸部肌肉变得更强壮。调节一下自己的生活习惯，可以适当的做一些面部的局部按摩。还可以去做下脸部针灸理疗，帮助瘦身。减少辛辣油腻食物的摄入量，不要熬夜。

2020-04-26 19:09:17