许凯3周暴瘦16斤，只因坚持这一小习惯，网友：亲测有效
要说到这段时间最火的一部电视剧，相信很多人都会想到《招摇》吧！许凯在这部剧中饰演的男主角也是得到了很多观众的支持和喜欢，其实许凯早在这部戏之前就演了《延禧攻略》中傅恒一角了，并且通过这个角色收获了一定的知名度，这次《招摇》的热播更是提高了许凯的人气。
许凯不仅长相帅气，模特出身的他身材也是非常的好，不过许凯并非天生就瘦的那种体质，有熟悉许凯的粉丝就会知道许凯时不时脸上就会变的有一点圆的感觉，不过许凯只要进组拍戏的话，就会自己很努力的花时间瘦下来。许凯在上节目的时候就曾说过自己减肥最成功的的时候，三周就暴瘦了16斤，只因坚持一个小习惯，很多网友看到后也是直呼亲测有效，接下来就和小编一起来看看许凯说的这个方法是什么吧！
其实许凯说的这个小习惯很少人能做到，就是不拍戏的时候许凯每天都去横店最近的一所大学打篮球，基本上是没有固定的运动时间的，如果有时间的话，许凯一般就是打一下午的篮球了，许凯坦言自己是比较喜欢打篮球的那种男生，而且运动对自己减肥也是有好处的，如果实在没有时间打篮球的话，许凯晚上拍完戏回到酒店的时候也会睡前做一个小时以上的仰卧起坐，来消耗热量，不得不说，许凯身为男演员的这份自律是值得很多人学习的。
在文章的最后，小编也祝愿许凯能够发展的越来越好，也希望看完文章的你们都能如愿以偿的瘦下来呀~
关注公号“轻燃life”，调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天瘦五斤。对于减肥，没有来不及，只有不开始！如果你觉得文章对你有用，就点个赞吧，爱你呦~返回搜狐，查看更多
责任编辑：
