冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?

问题描述：冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?（女，17岁）

分析及建议： 那你最好还是少吃零食了，还有建议每天有氧运动半小时到一个小时，可以跑步,开合跳,跳绳，你夏天出汗多不，这样不行,还是得运动，夏天出汗多会变瘦,但冬天也必须的控制体重,不然很难瘦回原来的样子。

咨询时间: 2017-12-01

冬天长胖了十多斤夏天会瘦吗?（女，17岁）

你好，你现在饮食习惯怎样呀

一天三餐正常吃饭，有时候吃点小零食

每天都吃一点。

今天比昨天重了1.4斤

那运动情况呢

做做家务，拖拖地。

没有具体的运动么

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