吴昕上节目，无意暴露一个饮食习惯，终于知道她瘦下来的原因了！

　　说到娱乐圈里的女明星们减肥，可以说是无所不用其极了，有的不吃饭有的是吃很少，有的对很多食物十分的忌讳，最近在芒果台新推出的节目《我家那闺女》中，我们就看到了著名主持人吴昕的减肥方法，因为吴昕本人是很宅的那种而且不太喜欢运动，从她一天的生活中，除了早晨起床的时候，蹬了几下腿之后，我们很少见她运动了。

　　她减肥的方法就是一天只吃一顿，但是中午外卖点个麻辣烫也是很让人意外的，麻辣烫不仅没有营养而且对于减肥的人儿们来说其实是十分的不友好的，所以对于吴昕减肥吃麻辣烫的事情很多人都表示十分的不理解，但是大家有注意到吴昕在吃饭之前的这个习惯吗？就是吴昕在拿到外卖之后，并没有立即就吃，而是去卧室化了个妆，才出来吃饭。

　　虽然说节目中这段化妆的时间不是很长，但是看昕姐化得如此的细致，想必也是化了一段时间的，所以她再出来吃麻辣烫的时候，其实麻辣烫已经凉的差不多了。因为冬天室温比较低，如果吃了比较冷的食物，进入人体之后，会慢慢暖到37摄氏度的体温，这就要消耗一些热量。减肥就是要减少热量嘛，所以吃凉食物肯定有利于减肥，还不用节食。网络上一直有这样的观点。

　　不少人看到昕姐的饮食习惯也是纷纷留言说终于知道她瘦下来的方法了，不过小编建议大家还是正常吃饭，不要盲目的学习一些不科学的减肥方法

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