绿豆汤减肥吗

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绿豆汤减肥吗

近期发布9月24日

胡君主任医师儿科

福建医科大学附属协和医院

三甲 | 全国第89

百度健康内容审核团队优选

喝绿豆汤通常是可以减肥的。

因为绿豆热量比较低，患者适量喝绿豆汤能增加胃蠕动促进消化，同时还可以分解脂肪，防止脂肪的堆积，并且绿豆汤还有清热解毒、利尿的作用，促进毒素的及时排出，可以起到很好的减肥作用。

但是患者喝绿豆汤只能起到辅助治疗的作用，要想彻底减肥，患者还可以在医生的指导下使用排毒青汁片、降脂通便胶囊等中成药物进行治疗，同时患者还可以进行适当的体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，可以消耗自身的脂肪，也可以起到很好的减肥作用。

另外，建议患者在治疗期间还应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些火龙果、香蕉等维生素高的水果，同时还应保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。

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