道长说，肥胖的终极秘密，在每个人灵魂里！

三吽祝由术

我是个爱臭美的女孩。一辈子都在为体重烦恼。也有过极端经历，比如最近很流行的生酮饮食疗法。

但是我发现实行了一段时间之后，整个人变得非常暴躁而且容易抑郁，心脏也感觉不得劲。

然后某一天我在和道长聊天，我问他，人能不能不吃碳水化合物，只吃蔬菜水果肉奶等等呢？

道长立刻把我骂一顿，说，当然要吃主食，黄帝内经有云，人以五谷为养，胃以善喜者补之。

人分金木水火土，我就是水型人，所以永远都是肉呼呼。

水型人就是属于喝水都会胖的那种。要好好吃饭，少吃水果奶类制品，还有尽量吃当季食品，不吃二次加工的比如蛋糕面包饼干等。

面粉和米比起来，面更高级一点，面粉是种子的内核。

在古代，皇族吃面，百姓吃米。

不要认为每天摄入多少水果是营养，营养二字从来都是针对五谷而言。当代人10人9湿，就是平时饮食太不健康，寒湿之物吃得太多了。

尤其女孩，为了减肥，动不动一天吃两个苹果啃一堆生菜，这些都会导致湿气淤积。年轻的时候身体阳气足还不会特别体现，但过了30，就哪哪都不舒服，哪哪都觉得有问题，这就是气虚了。

综上，我们每天都要好好吃饭，吃到7分饱，适量运动，吃看得见的食材。肉想吃就吃，但是都不要过量。

春捂秋冻，昨天霜降，秋天的最后一个节气。但是道长依然不建议在此刻大量增加衣物。

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏，与四季阳气的盛衰密切相关，春季阳气初升，夏季阳气旺盛，秋季阳气始收，冬季阳气闭藏。

面对这四季的气候变化，人的生活起居也要与之适应，加以调整。

一方面，秋天阳气收敛，毛孔闭合。从营卫的角度来看，是卫强而营弱，故需适度经受些寒冷，能提醒肌体开始收敛阳气，对于冬之收藏阳气有利。

另一方面，秋天是气候由热转寒的时候，人体肌表亦处于疏泄与致密交替之际。

此时阴气初生而未盛，阳气始减而未衰，故气温开始逐渐降低，人体阳气亦开始收敛，为冬时藏精创造条件。

故不宜一下子添衣过多，以免妨碍阳气的收敛，此时若能适当地接受一些冷空气的刺激，既有利于肌表之致密和阳气的潜藏，还能增强人体的应激能力和耐寒能力。

应该说，秋冻与秋天养阴的理念是一致的。

因此我们常年都要保护好神阙，关元，命门肾俞等穴位，切不可贪凉就露肚脐。也要保护好脚后跟，常年穿袜子，这些都是古人的经验之谈。

最后一丝阳气，像日薄西山。爬得越高，离太阳越近，因此需要登高望远哦。

道长说，在他从业生涯中，只遇到过一次阴宅下面有水有鱼，而且那鱼还是鲤鱼。

谁也不知道这鱼从哪来，当然这样的墓穴就是沾了龙气， 这样的坟叫骑龙穴，不过只保佑一代。

而他们给大户人家找墓穴，所谓的寻龙点穴也就是这个意思。水带龙脉，鱼象征着龙。

道长以前开艾灸馆，这些艾条起码有8年陈了。他说真正的药艾就是需要端阳节正中午收割的，这样的才能称之为药艾。而现在网络流传的艾条的功效大概不到1/10。

当然，真正的药艾也难买，有钱也不一定买到。食疗很有意义。平素以食物为药可防病，否则，得病你必须以药物为食。

入秋当吃梨，煮榨都好。增强防感冒的力量用生姜莲子炖梨汤。生姜少许驱寒，莲子去芯去内热。

有个客户找道长，她说她们家挪坟的时候找了个风水先生。然后已经挪好坟了，第二天村里一个大户人家就找上门来。

因为他们的坟挪在了他们家的祖坟上，底下还有骨头渣渣呢。大户人家肯定不干。

道长就问客户，难道你们找的这个先生测不出下面有棺吗？

而且她现在新挪的坟又是一个劈叉路，对着刚好是家中老大。老大要绝户啊…

这户人家为啥要挪坟呢？是因为好几年前他们家的儿子才一岁多就死了。

然后这次找人挪坟的时候，开棺发现棺木上缠着很多手臂粗的藤，其中一根都扎进了棺木里把木头都戳破了。

道长说，当法师的修为达到了一定程度之后，琴、香、针都能成为法器。

有个大客户，啥名字暂且不提，家中一个长辈，长年卧床。本是苟延残喘之人，请了先生过来看。

先生在他家中布阵，用的就是各种乐器。

说来也奇怪，那老人状态一天比一天好。

后面几年，老人只要有什么身体上的表征，比如咳嗽多痰，先生就会告诉他们把哪个房间的哪个乐器挪一下，然后老人的病立刻就好了。

后来有一天，家人又给先生打电话，说老人快不行了怎么办。

先生问，老人在哪。家人说，送进了医院。先生说，那就等待办后事吧…

也许老人的家中已经被先生布成了一个巨大的阵法，只要不踏出家门，就会平安无事。

现实生活中，经常能在各种社交平台上看到身边的朋友秀恩爱。但中国有句老话：秀恩爱死得快，这句话是不无道理的。

我曾问道长，为啥会死得快呢？

他说，就那点面包，分给大家吃了，自己就没了。不要秀。

所以朋友们，切忌秀恩爱哦！

现代女孩子的饮食观出现了很大问题，社会上又有一种所谓的健康饮食导向。订阅号、，比如吃全麦面包，吃蔬菜沙拉，吃水果鸡肉牛肉减肥。

但道长说，人根本就不知道肥胖是什么原因，肥胖的原因是来自于基因的一种记忆功能，也就是说这个人曾经穷过，或者祖上很穷，这个人就很容易胖。

这个穷指的是吃的方面，不是其他方面。

比如说四川人从来都喜欢吃，在他们这个基因记忆里没有这种饥饿的这种恐惧，所以他身体不会堆积脂肪，应对这个饥饿。

跟什么卡路里啊负卡路里都没有任何关系，或者说关系不大。

人真正胖的原因来自于基因的恐惧，对饥饿的恐惧，就像道长一样天生要饭的，这对饥饿特别恐惧。

它不是心里恐惧，是他的基因在恐惧，在他身上一直在堆积脂肪，跟吃不吃饭没有关系。

这些都是网上广传的，如需要更多实用小法术，联系微信2273494群里有道术、法术、祝由术交流体验群。祝由术口诀、古老神秘的治疗方式，让普通人小白都可以学会的祝由术符咒千年秘技！

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