一运动就出很多汗为什么

一运动就出很多汗为什么

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

一运动就出很多汗可能是正常生理现象，也可能是阴虚火旺，气血亏损、多汗症、低血糖等原因引发的。

1、正常生理现象：运动过程中，交感神经会变得比较兴奋，血液循环变快，人体新陈代谢率也会随之变快，所以会出汗。这是正常生理现象，患者无需焦虑，也无需进行特殊治疗。

2、阴虚火旺：过度劳累、长期熬夜等容易引发阴虚火旺，容易造成患者体内阴液亏虚，阳气化生火热，一运动就会出汗。患者可以在医生的指导下使用天王补心丹、六味地黄丸等药物进行治疗。

3、气血亏损：饮食不节、身体虚弱等容易诱发气血亏损，患者会损耗大量心血，导致阴血不足，产生虚火，一运动就出汗。患者可以在医生的指导下使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

4、多汗症：温度变化、情绪波动等容易诱发多汗症，常见症状表现为全身或局部出汗异常增多。患者可以在医生的指导下使用汗腺去除术、交感神经阻断术等方式进行治疗。

5、低血糖：体内葡萄糖浓度比较低，容易引发低血糖，患者交感神经兴奋性会变高，进而诱发心慌、手抖、出汗等症状。患者可以进食糖水、碳水化合物等适当进行缓解。

建议患者及时去医院检查，在医生的指导下，明确病因后对症治疗，日常生活中注意休息，不要过度劳累。

2024-07-27 12:04

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