节食减肥导致暴饮暴食怎么办

节食减肥导致暴饮暴食怎么办

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，47岁）我一直在节食减肥，但是这两天我总是控制不住，有时候还会暴饮暴食，身体感觉一点也没有减下去，节食减肥导致暴饮暴食怎么办？

病情分析：节食减肥造成暴饮暴食应停止节食，结石并不是一种最健康的减肥方式，通过控制饮食的同时，还需要适当进行一些有氧运动，例如瑜伽、跑步、骑自行车，这些运动都能够很好的改善身体肥胖，并且还可以促进消化功能。现在暴饮暴食对胃脏的负担比较大，严重时可能会造成急慢性胃炎或者是胃溃疡。应注意合理均衡，算是养成良好的饮食习惯，选择最适合自己的减肥方式。

2022-04-07 17:30:14

相关知识

暴饮暴食后怎么办
间歇性厌食暴饮暴食怎么办？
节食减肥暴饮暴食了3天光脸变肿了到底是
怎样算暴饮暴食
暴食该怎么办
暴饮暴食怎么办
暴饮暴食怎么办好
什么叫做暴饮暴食？
怎么治疗暴饮暴食症
节食后焦虑、抑郁、脾气暴躁怎么办？

网址: 节食减肥导致暴饮暴食怎么办 https://www.trfsz.com/newsview1064373.html