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宅家自拍秘籍，轻松拍出大片感

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 01:20

宅家自拍秘籍，轻松拍出大片感！
美人儿们，宅在家里怎么能错过拍照的好时机呢？‍♀️
整体画面：
坐在沙发上时，身体不要占满照片，留出背景空间，这样整体看起来更协调。
参考黄金分割1:0.618来构图，身体占全图的比例在1/2到2/3之间，避免死板构图。
衣服颜色要和背景颜色有对比，让人物突出，主次分明。

姿势：
双腿一前一后，不要重叠，这样显得腿长且好P图。
不知道摆姿势时，可以手扶额头，轻点即可，不要遮脸，这样P图更容易。下颌线角度很重要，有角度的下颌线才像生图，原生感最高级。
头可以向一侧轻歪，这样会拉长脖颈线条，脸太正会显得僵硬。用下颌角去找镜头，可以使脸部线条自然又显脸小（这是以前帮摄影师拍样片，她告诉我的小技巧）。

拍摄：
录视频或打开相机后录屏，然后从视频里截图，这样照片更生动，具有动态感。
选择合适的滤镜，与整体色调要协调。滤镜应基于原片的色彩基础进行选择，协调最重要。

希望大家都能拍出美美的照片，惊艳朋友圈！