一直躺着腿会变瘦吗

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一直躺着腿会变瘦吗

2023年7月16日

于冬梅副主任医师整形美容外科

哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲 | 全国第79

百度健康医美内容审核团队优选

一直躺着腿一般不会变瘦，但是如果长时间躺着会导致肌肉萎缩。

一直躺着并不能够起到减肥的作用，而且还有可能会导致身体代谢比较慢，会对减肥效果带来影响，所以并不会导致腿变瘦。但是如果长时间的躺着，可能会导致腿部肌肉萎缩，有可能会变瘦，但是属于一种病理状态，对健康带来影响，因此最好不要一直躺着。

如果腿比较粗通过运动的方式进行改善，比如跑步或者是游泳，能够促进局部的脂肪燃烧，平时还要注意保持合理的饮食。

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