节食期间突然大吃一顿的影响是什么

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葛静副主任医师北部战区总医院三甲节食会影响月经吗"节食会影响月经，节食之后营养是摄入不足的，就会影响到体内的营养均衡，还会影响到正常的内分泌功能，内分泌紊乱会出现月经不调的表现，有的月经就不来了，出现了闭经的情况，有的是有月经量的改变。n节食还会出现比较严重的症状，比如说有头晕、乏力，节食的时候心情也是比较烦躁的，所以要健康的减肥不能单纯的依靠节食来减轻体重。节食减轻体重的这种方法，对于身体本身的伤害是比较大的，所以说要适当的运动加合理的饮食，来进行健康的减肥。"刘冠媛主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68节食会影响月经吗节食可以影响月经，减肥的女性不可以过度节食，过度节食可以使整个身体缺乏营养，导致停经。如果身体状态不佳，难以正常运转下丘脑-垂体-卵巢轴，没有较多营养物质供身体利用，为维持重要器官的正常活动，会停下其他机能，包括月经。严重节食的女性较容易发生闭经，即不来月经。如果节食程度较轻，可能会影响内分泌功能，出现淋漓出血。月经期是女性较为特殊时期，通过下丘脑-垂体-卵巢轴进行调理，每月会有一次卵泡形成，卵泡形成后分泌雌激素和孕激素，作用于子宫内膜，进行周期性剥脱和出血，血液会带走部分铁剂，内膜剥脱会带走胶原蛋白等营养物质。减肥或维持较好的形体，要在科学、不影响健康的基础上进行，不可以过分单独使用节食方式减肥。徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲晚上节食会影响月经吗"如果每天晚上都适当的节食，基本上不会影响月经。但是节食的目的无非是为了减肥，减肥当中尤其要注意，当全身的脂肪的含量小于20%就会影响月经，会出现内分泌的紊乱，导致月经紊乱现象。所以减肥的过程中尤其要注意不要过度减肥，会影响到月经，另外也会影响身体其他的机能。建议在减肥上一定要做到科学减肥，另外晚上饮食最好不要吃高热量的饮食，适当的给予节制就可以，这样就能达到减肥的目的。另外也建议在月经期的时候最好不要减肥，因为月经期的时候本身抵抗力就相对比较差，如果吃得再少，营养就会不均衡，所以就会影响身体的健康。"范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68糖尿病病人偶尔大吃一顿会怎样糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动，如果偶尔大吃一顿，糖尿病病人的血糖会有明显上升，但只要不是经常大吃一顿，对糖尿病病人血糖的影响通常也不会太大。通常建议糖尿病病人一定要控制主食的量和油脂的量，不要进食太多米饭、面条等主食，同时不要进食太多的油炸食物。如果糖尿病病人大吃一顿进食的主要食物是瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜，甚至包含水果，问题通常不会太大，同时糖尿病病人不要饮用过多酒，尤其是啤酒。如果糖尿病病人进食比较多的主食、饮用啤酒，或进食比较多油炸食物，建议在餐后进行运动，通过快走、慢跑等方式增加糖分代谢，也可以弥补大吃一顿带来的血糖波动的情况。韩金利副主任医师哈尔滨二四二医院三甲节食减肥的危害是什么"节食减肥的危害主要是造成营养不良，导致全身症状以及多系统受到损害。节食后会导致体内的营养物质，比如说钙、铁、锌、硒等微量元素以及蛋白质、糖分缺乏。钙缺乏时容易导致身体没力气、抽筋等。如果铁缺乏时容易导致贫血，锌、硒、蛋白质缺乏还会导致身体抵抗力下降容易感染。在生长发育期，节食还可能会导致发育迟缓、内分泌紊乱、水盐代谢失调等。不能以节食来减肥，适当控制饮食，调整饮食结构，健康减肥还是以运动减肥为主。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲节食减肥之后怎么保持"节食减肥之后要想保持，主要是做到以下三点：1、继续做到饮食有节制，不要过多摄入高脂、高糖、高能量的食物，否则可能会引起过多能量的摄入，而引起肥胖反弹。2、做到起居有常，就是一定不要熬夜，否则可能会引起脂肪代谢、分解的障碍，会引起肥胖反弹。3、做到劳作有序，就是不应该过度疲劳，否则可能会引起过劳肥，也会造成肥胖反弹。"刘惠莉副主任医师银川市第一人民医院三甲糖尿病是否应该节食糖尿病患者饮食控制为治疗的一部分，但并非过度减少饮食。过度的减少饮食可引起来营养不良、身体虚弱，同时可以增加低血糖的风险，诱发心脑血管的并发症。因此要建议患者定时定量增加蔬菜、粗粮的进食量，要保证每日的营养均衡，有利于胰岛功能的恢复。在糖尿病的治疗过程当中，如果严格的饮食控制会引起来低血糖的发生。低血糖一般可表现为手抖、无力、饥饿感，严重的患者甚至出现癫痫、昏迷。在出现低血糖早期症状时，及时给予患者饮用糖水，或进食含糖量比较高的点心、饼干，避免因为低血糖出现心律失常、心肌梗塞、脑卒中等并发症。李吉庆主治中医师海南省中医院三甲不节食怎么减肥"饮食控制及运动疗法是减肥中最常用的两个办法，如果想不节食就减肥可以选择加强餐后运动，以增加餐后有氧运动的运动量为主。如慢跑、快走、游泳、太极拳、乒乓球等，运动的时间以餐后半小时到一小时为宜，运动的持续时间，每周不可少于800-1000分钟。保证充足的睡眠，如减肥控制不理想时可加用二甲双胍、利拉鲁肽等，用一系列可以延缓胃排空、减少食欲的药物辅助减肥。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲如何合理节食瘦身合理节食瘦身要做到循序渐进，不要剧烈的马上的大幅度的进行严格节食，一定要逐步进行节食。如果在瘦身之前每天吃2000kcal的热量，突然通过节食降低到1000kcal热量，会让身体内发生剧烈生化反应，产生代谢的因素，不利于身体健康。所以合理节食一定要做到循序渐进，比如在瘦身之前每天摄入能量是2000kcal，节食瘦身刚开始时要从每天少吃100-200kcal开始，即节食之前吃2000kcal热量，节食开始之后要控制到1800kcal热量，然后再逐渐地下调到1600kcal，一直到合理的能量摄入量。千万不要剧烈的就达到需要的目标，比如通过节食减肥，通过计算每天需要摄入1500kcal热量，从节食之前的2000kcal的热量。一定要逐步过渡到1500kcal热量，不能剧烈严格进行节食控制，一定要循序渐进。王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲节食的危害"在临床上节食的危害很多，患者如果要节食，反而会受到身体激素水平的影响，引起肌肉损伤，会导致身体更加虚弱，并且节食患者会食欲大增，体重的反弹率非常高，调查表明，大约有30%的患者在节食后的一年内体重出现明显反弹。除此之外，节食减掉的不光是脂肪，肌肉也会受到影响，会减掉一部分的肌肉，患者会觉得全身无力，运动水平也会降低。最后，患者的体脂率也会升高，并且有很大几率导致脂肪肝和心脏病的风险。所以，患者可以通过运动和控制饮食进行减肥，但是不推荐节食减肥。"

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