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减肥了一段时候后暴饮暴食

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 19:39

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减肥了一段时候后暴饮暴食

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减肥了一段时候后暴饮暴食，后就感觉全身都肉疼。请问这是什么情况呢，暴饮暴食好多天，疼了半个多月了。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨增杰副主任医师中国医学科学院整形外科医院整形美容三级甲等

擅长：瘢痕治疗：通过手术、药物及自体脂肪组织一支治疗各种...

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病情分析：根据你的描述，你减肥以后，又开始暴饮暴食，这样对身体，非常不好的。现在出现了全身的肉痛。指导意见：我建议你，像你这种情况，不要过于紧张。没有什么大问题的，要多注意饮食。可以多吃一些蔬菜水果。

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相关问答

减肥期间偶尔的暴饮暴食，对减肥有一定影响，但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好，但容易诱发食道炎，反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些，但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻，减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，过度节食，容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免过度饥饿，有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

12小时内先禁食，让胃充分休息，吃些助消化食物或药品，第二天上午大量喝水，暴饮暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水肿，尽量伸缩胃部，此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。

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补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶，适当的运动一下，就会消耗。因为过度的暴饮暴食，这样就会对胃造成负担，引起胃胀，胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的，不用太担心。

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合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户：0

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暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖，只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短期内上下波动。另外，暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间，相互伴随。在整个生病或不健康的过程中，患者互相影响。因此，不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。