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平时手心脚心出汗怎么回事?

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 19:51

范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

平时手心脚心出汗可能是正常现象，也可能是因为脾胃失调、肾阴虚等原因导致的。

1、正常现象

可能是因为患者长时间处于炎热的环境中，或者所穿的鞋袜不透气，导致脚部温度升高，所以会出现手心、脚心出汗的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过改善周围环境，穿透气的鞋袜等方式缓解症状。

2、脾胃失调

脾胃失调通常是因为饮食不节、劳累过度、忧思、久病体虚等原因引起的。当脾胃失调时，会导致脾的运化功能失常，使湿热邪气在体内蕴结，从而出现手心、脚心出汗的症状，同时还伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚通常是因为长期熬夜、不健康饮食等原因引起的，当肾阴虚时，会导致肾脏阴液不足，使制约阳热的功能下降，从而出现手心、脚心出汗的症状，同时还伴有腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

除此之外，气血不足、植物神经紊乱等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。