【小时候很瘦现在很胖是什么原因】

小时候很瘦现在很胖是什么原因

2020-08-02 20:42:54  

小时候很瘦现在很胖是什么原因

小时候很瘦现在很胖可能是在日常生活当中经常吃一些高脂肪和油腻的食物引起的，也有可能是活动量比较少导致的。可以通过合理的饮食以及生活情况进行调理，在平时多进行一些有氧运动锻炼，比如散步、跑步、游泳等，能够促进身体的新陈代谢，同时也可以加快体内的脂肪组织分解，对减肥瘦身是有一定帮助的。

2020-08-03 20:52:53

您好,如果想减肥,还是要多做运动。早、午可适当多吃一点。晚餐尽量少吃,可以多吃些稀饭。否则,肥胖的人日后易患高血压、糖尿病等疾病。不知父母是否患有肥胖症。平日可适当跑步、跳绳等。这对减肥是有利的。

2020-08-03 20:52:53

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