怎么吃苹果减肥最快

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2024-08-09 21:58:32浏览 3991 次

病情描述:医生你好我是个肥胖的女孩体重已经严重超标试过很多的减肥方法都没有用听说吃苹果就能减肥是真的么我想知道苹果怎么吃能减肥想得到怎样的帮助:我想知道的是我的肥胖是怎么来的我很少吃东西零食也很少吃的那怎么还会胖呢听说苹果能减肥苹果怎么吃才能减肥呢一天吃多少

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减肥是没有什么捷径可以走的，主要是通过饮食的控制，多参加体育锻炼，促进体内代谢的恢复，促进脂肪的消耗，所谓的苹果是比较好的水果，有一定的营养价值，可以辅助性的使用，但是苹果减肥效果可能不明显。

2024-08-09

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