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发高烧后体重减轻,如何快速恢复

来源：泰然健康网时间：2025年03月19日 22:22

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发高烧后体重减轻,如何快速恢复

我15岁,几天前发高烧,一星期才好,体重一下减轻了15斤左右,我想恢复像高烧前一样! 请问如何把自己在短期内吃胖15斤左右? 我在高烧前差不多有65KG,现在只有不到57KG.

匿名用户

25 次浏览2017.09.06 提问

最佳答案

2017.09.09 回答

那是因为你生病后身体虚弱了！
建议你最近多吃点营养品补补身子！
个人意见：
早上必须保持喝一杯牛奶再加面包。
中午米饭和炒菜，菜可以是有营养的：菠菜，豆腐，鸡蛋，西红柿，还有就是肉类！1还可以这样吃！奇异果一个一杯优酪乳一碗饭或一碗面水煮青菜一份高纤饼干一份
晚上呢!可以这样榨果汁一份优酪乳一份炒青菜一份一一碗面一份瘦肉或鱼肉饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
这知识我们原来在医学上培训时讲的！大概就这么多！
希望对你有帮助！