怎么样才能减掉脸上的肉

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹

提问

通常可以通过控制饮食、适当运动、手术等方式减掉脸上的肉。

1、控制饮食

控制饮食可以帮助身体减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。在减肥期间，患者要避免食用油腻、辛辣的食物，如炸鸡、烧烤等。

2、适当运动

适当运动可以加快身体的新陈代谢，也可以帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。患者可以根据自身情况选择合适的运动，如跑步、爬山等。

3、手术

如果患者脸部的肉比较多，通过控制饮食、适当运动等方式无法达到减肥的目的，则可以选择手术的方式进行治疗，如吸脂手术等。

此外，患者还可以通过针灸、按摩等方式帮助减掉脸上的肉。如果需要进行手术治疗，建议患者到正规的医院进行，以免发生不良反应。

吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。

提问

三十岁女性，面部有赘肉，显得很臃肿，如果同时又体重增加，这可能与肥胖症有关，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。但如果没有体重增加，应该只是脸型引起的，无需治疗。饮食控制，增加运动量是最基本的治疗方法。

相关知识

怎么才能减掉脸上的肉
怎样才能让脸上长肉？
怎样可以快速减掉脸上的肉
怎么快速减掉脸上的肉
怎么才能减掉肚子上的赘肉
减肥脸会瘦吗 怎么才能瘦脸上的肉呢
怎样可以快速的减掉脸上的肉
怎样才能减掉肚子上的肉
腿上的肉怎么才能减掉
怎么瘦掉脸上的肥肉

网址: 怎么样才能减掉脸上的肉 https://www.trfsz.com/newsview1078289.html