一周轻脂美白果汁｜瘦出美肌

一周轻脂美白果汁｜瘦出美肌！
夏日炎炎，想要轻脂美白养颜？那就来试试这些清肠排毒果蔬汁吧！每天一杯，健康又美味，让你轻松瘦下来
周一：黄瓜➕哈密瓜
黄瓜和哈密瓜的组合，清淡解腻，补水效果超棒！
食材：一根黄瓜，小份哈密瓜，适量水。
周二：橙子➕雪梨
橙子雪梨汁，润肺养颜，补充维C，清心降火。
食材：半个橙子，半个雪梨，适量水。
周三：圣女果➕苹果
圣女果和苹果的搭配，美白抗氧化，热量低，营养丰富。
食材：7颗圣女果，半个苹果，适量水。
周四：黄瓜➕苹果
黄瓜苹果汁，清肠瘦身减脂，提高新陈代谢。
食材：一根黄瓜，半个苹果，适量水。
周五：猕猴桃➕雪梨
猕猴桃雪梨汁，清热降火，美白抗氧化。
食材：一个猕猴桃，半个雪梨，适量水。
周六：火龙果➕香蕉
火龙果香蕉汁，排毒润肠，改善便秘。
食材：半个火龙果，一个香蕉，适量水。
小贴士：喜欢甜口的朋友可以加一点点蜂蜜哦！而且要现榨现喝哦！

这些果蔬汁配方不仅健康营养，还能帮助你轻松瘦下来！赶紧安排起来吧！❤️

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