青少年偏瘦营养不良怎么办

方霖主治医师 南方医科大学南方医院 三甲 青少年食欲差、偏瘦是什么原因 青少年食欲差、偏瘦多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与胃肠功能紊乱、缺乏微量元素、甲状腺功能减退症、胃炎等原因有关，青少年可以根据具体的病因进行针对性治疗。 1、不良的饮食习惯 由于青少年不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激、油腻的食物，并且不爱吃新鲜的水果和蔬菜，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现消瘦的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。 2、胃肠功能紊乱 如果青少年长期处于精神压力过大的状态，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、反酸、腹泻等症状，随着病情的发展，甚至会出现食欲不振、体重下降的情况。青少年可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。另外，青少年还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。 3、缺乏微量元素 由于青少年正处于生长发育阶段，对营养的需求比较大，如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏微量元素，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含锌元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。必要时，也可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。 4、甲状腺功能减退症 甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌不足，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种内分泌疾病，青少年可能会出现食欲减退、腹胀、便秘等症状。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米、荞麦等。 5、胃炎 如果青少年长期大量饮酒、吸烟，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发胃炎。由于炎症刺激胃黏膜，青少年可能会出现食欲不振、反酸等症状。建议青少年遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，青少年还要保持良好的生活习惯，尽早戒烟戒酒，以免加重病情。 如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议青少年及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。

相关知识

青少年偏瘦怎么办
严重偏瘦青少年怎么办
16岁青少年偏瘦,怎么办
严重偏瘦青少年怎么办？
成人营养不良偏瘦怎么改善
青少年体重偏瘦怎么办
营养不良怎么办
孕期偏瘦营养不良怎么办？
成人太瘦营养不良怎么办
青少年脸色苍白怎么办?我小孩已经上初中了,身体偏瘦,感...

网址: 青少年偏瘦营养不良怎么办 https://www.trfsz.com/newsview1081167.html