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减肥减到手脚发麻是什么原因

来源：泰然健康网时间：2025年03月20日 13:02

减肥减到手脚发麻是什么原因

2023年4月4日

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王勇主任医师全科

河南省人民医院

三甲 | 专科第9

百度健康医美内容审核团队优选

减肥减到手脚发麻多数是缺乏营养导致的抵抗力下降。减肥时一定要采取正确的方式，以免导致身体不适。

在减肥期间，如果减肥方式不正确，过度的节食有可能会导致体内的营养大量缺失，造成抵抗力下降，从而出现手脚发麻的现象，部分人群可能还会出现身体乏力的情况，严重者还会导致贫血。可以适当的吃一些含有蛋白质、维生素比较高的食物进行补充。所以在减肥的时候，一定要采取正确的方式，如果身体过度的肥胖，可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗。

在日常生活中要保证充足的睡眠以及乐观的心态，避免熬夜。