耳鸣吃什么好一些

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耳鸣吃什么好一些

提问时间：2020-01-13 08:21

前两天隔壁张大爷出现听力下降，有回响的现象，后来陪他到县级人民医院检查后，医生确诊说是得了耳鸣.我想问一下耳鸣吃什么好一些？耳鸣吃什么好

答医生回复

宋广斌 副主任医师

三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

1.减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。

回复时间：2020-01-13 09:25

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