韩国女团减肥法｜月瘦15

韩国女团减肥法｜月瘦15-20斤
大家好！我是秋胖子，一个在减肥路上不断踩坑但终于上岸的人。从145斤减到120斤，半年内没有反弹，所以决定总结一下我的经验，和大家分享一下。因为我本人比较懒，所以运动减肥对我来说简直是天方夜谭。再加上我是个吃货，所以我是那种典型的吃胖的人。减肥的历程真的够写一本书了。

减肥是一个长期的过程，重要的是养成健康的饮食习惯！过节胖了也不要焦虑，吃进去的脂肪也有办法减回去。姐妹们，加油！我们一起减肥成功～图片里总结了韩国女团的减肥法，收藏起来默默坚持，遇见更好的自己！#减肥 #減肥 #又该减肥了 #减肥打卡 #减肥日常 #减肥日记 #减肥逆袭 #小基数减肥 #大基数减肥 #减肥减脂吃这些 #产后减肥 #减肥减脂 #减肥经验分享 #经验分享

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