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人怎么瘦下来

来源：泰然健康网时间：2025年03月20日 23:08

人怎么瘦下来

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，45岁）这几年我不知道怎么回事，身体越来越胖，严重影响美观，身体看起来特别不协调，想让全身瘦下来，人怎么瘦下来？

医生回答(1)

谭骛远|主治医师整形美容外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：通常可以选择运动或者节食的方法瘦下来。平时生活中应多做运动，在饮食方面避免吃油性比较大或者高热量的食物。如果想快速减肥或者塑形，可以到当地正规的医疗美容机构选择抽脂手术，抽脂手术主要是利用真空负压的原理，将抽脂管放在身体皮肤堆积的部位，将多余的皮肤抽出身体，从而达到塑形和减肥的效果。术后患者应注意多休息，可以选择穿美体衣，辅助塑形和固定。

2022-04-07 17:30:14