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太白社区：健康讲座——老年人心理健康

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 13:05

随着“健康中国”、“健康老龄化”等概念的普及，老年人对美好晚年生活的追求不仅在物质方面，在精神方面同样存在巨大的需求。5月23日下午，太白社区邀请了北仑区人民医院精神卫生科倪敏医生开展一堂老年人心理健康知识讲座，此次活动共有70余位老人积极到场学习。

讲座过程中，倪医师从老年人要如何延缓心理衰老和老年人心理健康标准方面，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应当保持乐观心态，吃得香、睡得着、走得动、说得出、玩得乐就是最大的幸福。

通过此次讲座活动，不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，同时为营造关注老年人健康生活氛围发挥了积极作用。大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己的情绪，提高自己的生活质量。太白社区将继续加大宣传力度，积极完善老年人心理健康服务模式，切实为辖区老年人提供多层次、多样化的健康服务，努力提升辖区内老年人的幸福感和获得感。

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