怎么样让皮肤变得更好

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怎么样让皮肤变得更好

提问时间：2020-05-09 15:36

我最近工作有点忙，经常熬夜加班，导致我的皮肤非常的不好发黄，起痘痘长粉刺，怎么样让皮肤变得更好？

答医生回复

韦方丽 副主任医师

三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

如何让皮肤变好就需要考虑多种有效的方法，首先就是要注意皮肤的养护，可以选择保湿补水的护肤品，维持皮肤的水油平衡状态，其次就是要注意平时的饮食，要多吃富含维生素的食物，有助于改善皮肤细胞的代谢，从而使皮肤更加的滋润，也要避免吃油腻的食物，以免导致皮肤出油的情况，为了让皮肤变得更好，也要时刻保持良好的心情，还要养成规律作息的好习惯，避免疲劳的情况。

回复时间：2020-05-09 16:03

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