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苹果的健康怎么设置?

来源：泰然健康网时间：2025年04月05日 21:27

要在苹果手机上设置和管理健康数据，请按照以下步骤操作：

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在iPhone的主屏幕上，找到并点击彩色心形图案的“健康”应用图标，进入健康应用的主界面。

在健康应用的主界面，你可以看到各种健康数据的图表汇总，如步数、跑步距离、已爬楼层等。

点击底部的“健康数据”一栏，在健康选项列表中，可以直接查看和编辑各种数据分类。

例如，要添加体重数据，点击“浏览”标签，选择“身体测量”类别，再点击“体重”子类别，然后输入日期、时间和体重数据后点击“添加”即可。

在健康应用中，点击主页面下方的数据来源选项，选择需要读取来源的应用，点击【打开所有类别】或【关闭所有类别】来管理数据来源。

在iPhone的“设置”中，搜索“健康”或“健康数据”，可以找到一系列与健康数据同步、访问权限及隐私设置相关的选项。在这里，你可以管理哪些应用能够访问你的健康数据，保障隐私安全。

Apple Watch等苹果设备可以自动记录丰富的健康数据，并通过蓝牙同步到手机的“健康”应用中。

在健康应用的“摘要”标签中，点击右上角的个人信息头像，进入“健康详细信息”页面，可以编辑个人健康资料，如出生日期和血型等。

你还可以在健康应用中设置医疗急救卡和注册成为器官捐赠者。

通过以上步骤，你可以轻松地在苹果手机上设置和管理健康数据，并确保数据的隐私和安全。

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