我健康,我快乐作文（优秀9篇）

随着我们台上演员一个骑马蹲裆式的精彩亮相，台下全校师生响起了热烈的掌声，*功夫的表演进入了尾声。这就是我们实验一小在*大会堂校庆的一幕。

记得去年刚开学，学校就在二年级同学中挑选演员，准备在校庆时表演*功夫，我光荣地入选了，当老师叫到：耿宗泽时，高兴得我一蹦三尺高，从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。

每天早上我七点准时到校，舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍，或者是上百遍。开始同学们都很认真，吴老师一声压腿，大家都用自己的身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了，可谁也不叫一声苦。渐渐地，时间长了感到腰*，腿疼，有些顶不住了，真想找个机会不练了。

一天早晨起来，我头有些疼，便对妈妈说：妈妈，今天早上我不想练了，您给我请个假吧。孩子，做事要有毅力，不能半途而废。妈妈说得是对的。走，妈妈，别迟到。说完，我背起书包让妈妈带我去学校。

经过严冬酷夏的考验，我终于熟练地掌握了*功夫的每一个动作，几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体，使我更健康了；它又磨练了我的毅力，也让我学会了做事有始有终。

*大会堂校庆*功夫的表演给我带来了快乐，我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟，台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去，用健康的身体去迎接在*举行的奥运会。

我健康我快乐初中作文2

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情*，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

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我健康我快乐作文400字3

鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦！俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘*香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。“哦，吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。“来，这是西兰花，多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要*的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。“对呀，这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

我健康,我快乐作文4

每天我都很开心，真是因为我健康；我健康，是我运动，所以我健康。健康对每个人来说都人重要，可是有的人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。

还有小孩子，冬天下雪的时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗？如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧！呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗？如果你说“否”那你一定天天快乐吧！你快乐，我快乐，大家都快乐。

你健康，我健康，大家都健康记住哦！一定要天天快乐，天天健康！

我健康我快乐作文450字5

我们生活在祖国的温暖的大家庭里，在父母、老师的哺育下，健康快乐地成长。在无忧无虑的成长过程中，我经历了许多快乐……

去年春天，我参加了区教委举办的“雨山杯”作文擂台赛。比赛共有八期，历时两个月。第一次拿到比赛题目，在兴奋的同时，我仔细地揣摩推敲、查阅资料，拟好提纲后，便奋笔疾书，闹钟“嘀嗒”，“嘀嗒”地走着，伴着“沙沙”的写字声，第一篇参赛作文便一气呵成。看着我的杰作，就像辛勤的园丁看到自己培育出了美丽的花朵，心里比吃了蜜还甜。就这样连续几次，我一期不落的参赛，虽然每次都石沉大海，但每次写作的经历和等待期盼的过程，使我十分充实。我的写作能力得到了锻炼，掌握了一定写作技巧。我越来越喜爱写作文了，还得到了老师的表扬呢！

不经意间，快乐老人会突然降临，带给人们一份惊喜。一天，我来到学校，陈阵同学拿着报纸，大喊：“我在报纸看到夏旱霖的作文了！”全班同学听了，都向我涌来。我说：“不可能，别开玩笑了！”“真的，白纸黑字，清清楚楚！”我从他手上接过报纸，果然，我的作文《过生日》登上了报纸。“耶！”我呐喊！我成功了，成功了，终于成功了！我拿着报纸欢呼着，跳跃着。

春的播种，秋的收获，伴随着我快乐的成长。

我健康我快乐作文550字6

我叫欢欢，生活在一个美丽的大森林里，那里有我的长辈，还有我许许多多的伙伴。它们当中有个叫乐乐的，和我同年同月同日生。我俩从小一起玩耍，形影不离，就连个头儿也一样高。

一天，几位园林局的叔叔为了修复古建筑，来到大森林，寻找合适的建筑材料，当看到我和乐乐时都高兴极了。他们仰起头，抚摸着我俩说：太棒了，真是两棵好树啊！要是用来修做木料，古建筑准能又保存几千年呢！听了这话，我高兴极了：我愿意为人类服务，您们就快点儿动手吧！就连连催促着园林叔叔们。而一旁的乐乐却很不高兴地说：我不愿意！我还要在这里听鸟儿唱歌，看动物们赛跑，何必去受那份苦呢？！园林叔叔们轻轻地拍了拍我说：好的。然后，便开始动手了。当想到能为人类服务时，我忘记了疼痛，高兴地随他们任意摆布。把我放倒，运至城市。后来，叔叔们在我那粗大的身躯上喷涂油漆彩画，做成了宫殿的横梁。在这高大的古代宫殿里，我每天都在倾听我的祖辈、祖祖辈、祖祖祖辈给我讲那些古老的故事，并答应它们把这些故事讲给今后来到这里的同伴。想到自己不仅有幸成为古老宫殿的脊梁，还载负着传承历史的任务，我心里别提多么自豪了！

留在森林里的乐乐整天还是看着小兔、小猴们赛跑，听着鸟儿们的歌声，悠闲地生活着。后来，它终于老了，再也抵不住风寒了，在一个风雪交加的夜晚，无声无息地死去了，而我却快乐地为人类服务着，供世世代代的人观赏。

运动使我健康快乐作文7

我运动，我健康，我快乐

今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物*置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成

14岁时，他两度随*攻破武昌，斩?[西安将*扎拉芳；

19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；

21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗*李续宾部，使曾国潘束手无策；

22岁时，他封为英王；

23岁时，他再度破江南大营；

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物*置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！

我健身我健康我快乐作文8

我健身。

已经持续快一年了，我的身体由弱变强，曾经生病现在病也好了，曾经胆子小也变大了，经过加入协会和伙伴们一起协商谈话我的口才得到了锻炼。加入协会忧愁少了，快乐多了，身体壮了，一切的变了。

加入协会好处多多，我从心底感恩健身协会，我用一句话来表达我心声。愿健身协会越来越好，对社会的影响越来越大。

每一天虽然吃点苦流一点汗水，但收获的是健康的身心。我即使将来退会了，也将健身精神持续下去，将健身继续搞下去，强身健体从我做起，改变自己，成就将来。

每个周坚持几天的锻炼，这样的日子既不累，也不苦，我活的很踏实，每天都是自信满怀，快乐前进。健身就像那动人音符，打动了我的心灵，让我有节奏的生活，让我这只雄鹰在人生的蓝天下遨游。

我健康。

我先讲我身体的健康。健身前的我，有点胖，头大肚大腿粗，整个身体失去了协调，失去了人体的几何美。每当我照镜子时，我真的不敢想那是我，可是猪八戒照镜子假不了，那真的是我。连自信都没有了，更不要谈什么学业啊事业啊。健身以来，我一直坚持，按照协会要求经行健身，七八个月过去了，效果可嘉。身体瘦了，协调美有了，自信有了，干啥事都干劲十足。

还有我的肌肉发达了，肌肉美有了，这都是健身带给我的礼物。俗话说，身体是*的本钱。以前我对它真的不了解，现在我通过健身，病好了身体健康了，我对它真正了解了。世界上最宝贵的是有一个健康的身体。

我的身心也健康了。先前我有许多毛病，拖沓懒惰不自信，现在的这些毛病已经在健身的过程中改掉了，不懒惰，不拖沓，更自信。我满怀相信我将会有所作为。自信是成功的基石！

只有在拥有一个好心情的状态下我们才会去做我们想做的是，干好我们想干的事，获得收获，活得更好，走得更远。一句话，拥有好心情，收获好人生！

我快乐。

快乐是每个人都想追求的，渴望的，但是所获取的的方式是不同的。有的人天生下来就非常自信乐观豪迈快乐，无论是在顺境或是逆境，天生的好心态就会让他们获得快乐。以快乐之心对待一切一切！但是有的人没有天生的好心态，所以他们就不轻易获得快乐。必须在后天经行培养才能获得。

我就是后者。之前我是一个胆小、不自信的人，但经过健身以来的一直锻炼我慢慢的改变了现状。有思想，有胆子，有信心，还怕什么事干不成吗？现在我每一天都过得十分的快乐，并积极追求我的目标。

快乐是希望的源泉！快乐生活力干人生之辉煌！

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快快乐乐教学,健健康康过节作文900字9

临近教师节，我们再一次关注自己。现在教师*涨上了，压力也随之而来，不管是年轻的，还是年老的，教师的身体，每况愈下。教师健健康康是学生的福气，有哪个家长愿意看到自己孩子的老师三天两头请假看病呢？所以我们在工作的同时应该注意爱惜自己的身体。

一．多喝开水。

别人我不知道，我们乡老师的工作量相当大，每天每个人平均五，六节课，一天共七节课，语文老师兼英语，带班主任，还要加上副科，数学老师代两个班，每个班三节课，每天六节课，没有专职的体音美老师，所以我们要经常喝开水，预防感冒和咽喉炎。

另外，教室里常备一盆水，讲完课洗洗手，远离粉笔灰的侵袭和干扰。

二．教会方法。

在这样的情况下，我们必须得教给学生学习方法，例如批改作业，好不容易不上课了，我们还要备下节课教案，有时候也会被一些杂事缠身，所以我们应该有选择的批改作业，不要每个都批改，好，中，差有选择地批改，做到心中有数，哪些学生已掌握，哪些学生还不是太理解，其余的让班干部负责批改，一来锻炼学生的能力，二来减轻教师的负担，只要长期坚持，有些学生批改时比老师还要认真呢，我们在批改作业时难免有眼睛扫不到的地方，有时学生错的也会没看见判成对的，当我们还想进一步了解时，可以抽查翻阅学生批改情况。

三．学会沟通

老师不是圣人，也会有许多烦心事，所以当我们遇到不开心的事时，要学会和同行交流，今天哪个学生惹你生气了说出来，心里就不会有那么大的气了。身体不好，多是生气带来的，所以我们要多沟通，少生气，让自己健康生活着，工作着，比什么都重要。

四．多锻炼。

一般情况下，我们都站着讲课，当走下讲台时，我们可以倒着走，这样一边工作一边锻炼，倒着走对颈椎病患者可是大有裨益的哦。学生做*时，我们也都跟着伸伸胳膊，抬抬腿，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。

五．争取家长的配合。

如果能够让家长配合起来，我们乡村的教师也就不会那么累了，家庭作业让家长参与进来，我们的负担是不是会稍微轻松点呢，当学生有问题时，和家长一起教育学生一定会比我们单*匹马的唇*舌战好多了吧。

六．心态放宽

单位分晋级指标，粥少僧多，我们不要明着暗斗，晋一个少一个，算计别人，身心疲惫不说，还不少生气。心态放正，开开心心教学，把身体养好，多活几年，*不就赢回了吗？有些问题换个角度想想不就没事儿了吗？

我觉得做到以上几点，你的身体不会太差劲吧。总而言之，一句话，身体是*的本钱，没有好身体，就没有好心情，没有好心情，就不会好生活。所以从现在开始，我们来保养身体，从而更好地服务于教学工作。

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