女性亚健康怎么调理？吃什么比较好？

女性亚健康怎么调理？吃什么比较好？

女 | 50岁 2019-11-15 14:52:17 2人回复 来自

健康咨询描述： 女性亚健康怎么调理？吃什么比较好？女性亚健康怎么调理？吃什么比较好？

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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2019-11-15 14:57:00

      根据你病情的描述，指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。也叫第三状态。吃中药调理

2019-11-17 21:43 ask90958755zr 追问

医生说女性由于每个月要经历生理周期，加上怀孕、哺乳等特殊阶段，很容易导致体内多种营养素的缺失，从而诱发亚健康状态。因此女性亚健康的调理，可以先从补齐身体所需的各种营养素入手。如果觉得日常饮食很难面面俱到的话，可以选择一些专为女性设计的多维片。给我推荐了善存彩虹瓶女片，帮助女性实现针对性的营养补充。请问可以吃吗？

2019-11-17 21:50医生回答：

可以吃的，维生素片

刘丹 玉溪市红塔区妇幼保健院   医师 擅长: 顽固性便秘,慢性胃炎,咳嗽,小儿感冒,流行性感冒, 帮助网友：1370

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2019-11-15 14:55:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您所描述的情况，考虑到正规医院找医生看后，吃中药调理比较好。
      指导意见：
      您这种情况最好到中医院找医生看诊过后，结合您的舌脉和整体情况，给您判断您的问题偏于哪方面，然后吃中药调节比较好。
      

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挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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