[健康之路]管控痛风二选一（中） 你会选择哪种烹饪方式降低嘌呤？

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《健康之路》 20241213 管控痛风二选一（中）

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2025年4月

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[健康之路]管控痛风二选一（中） 你会选择哪种烹饪方式降低嘌呤？

来源 : 央视网2024-12-13 19:25内容简介

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[健康之路]管控痛风二选一（中） 你会选择哪种烹饪方式降低嘌呤？

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来源：央视网 更新时间：2024年12月13日 19:25

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嘌呤溶于水，炖的时间越长，食物中的嘌呤含量就越低，但汤中的嘌呤含量则越高。尽量不要喝汤，尤其是炖菜剩下的汤，而是去吃炖过的肉。

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