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宝宝添加辅食的顺序及食物是什么

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 14:44

宝宝添加辅食的顺序以及食物主要有以下几方面：

1.宝宝添加辅食主要是由稀到稠，有助于消化吸收，避免出现消化不良的情况，比如先添加米汤、米糊，随后添加稀饭、干饭等。2.宝宝添加辅食还需要由细到粗，比如宝宝一般先添加稀饭，随后逐渐添加面条、馒头等。3.还需要先添加小体积的辅食，随后再添加大体积的辅食，比如先添加水果汁，随后是水果泥，然后添加水果块等。4.一般四个月到六个月可以添加米粉、米汤等食物。七八个月的时候可以适当添加蔬菜、动物性食物等，比如白菜、菠菜、瘦肉泥、猪肝泥或者猪肝粉等。九个月以上的宝宝就可以添加日常常见的食物，比如鸡鸭鱼肉或者其他蔬菜等。

宝宝添加辅食需要注意循序渐进，而且需要少量多餐进行添加，而且要一种到多种进行添加，可以促进辅食添加成功，还可以降低发生肠道不耐受的情况。每次添加一样食物以后，需要观察是否出现不适症状，尤其是皮疹以及呕吐、腹泻、腹胀等，以防出现过敏或者肠道不耐受的情况。

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