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小米健康怎么连接体脂秤

来源：泰然健康网时间：2025年04月09日 21:34

在追求健康生活的今天，智能体脂秤成为了许多家庭的必备之选。小米体脂秤凭借其精准的数据测量和便捷的操作体验，赢得了众多用户的青睐。那么，如何将小米体脂秤与小米健康APP进行连接，以便更好地管理和追踪健康数据呢？以下将为您详细解答。

**一、准备工作**

1. 确保体脂秤已安装好电池，并且电量充足。

2. 在手机上下载并安装“小米运动健康”APP，确保APP已更新到最新版本。

3. 打开手机蓝牙功能，确保手机与体脂秤能够进行蓝牙通信。

**二、连接步骤**

1. **打开APP**：在手机上打开“小米运动健康”APP，进入主界面。

2. **添加设备**：在主界面中找到并点击“添加设备”按钮，选择“体脂秤/体重秤”选项。

3. **开始搜索**：APP会自动搜索附近的体脂秤设备。此时，请确保体脂秤放置在平坦的地面上，并且离手机不要太远，以便蓝牙可以正常配对。

4. **绑定设备**：根据APP的提示，赤脚站在体脂秤上，确保双脚平稳接触秤面。APP会自动识别并绑定体脂秤。

**三、配置个人信息**

1. 首次连接成功后，APP可能会要求输入一些个人资料，如性别、年龄、身高等信息。这些信息将帮助APP更准确地分析体脂等健康数据。

2. 在APP中，您可以设置体重目标，APP会根据您的健康数据提供相应的健康建议。

**四、查看与管理数据**

1. 连接成功后，您可以在APP中查看体重数据、BMI指数、体脂率等健康信息。

2. APP会记录您的体重变化，帮助您跟踪健康进度，更好地管理个人健康。

通过以上步骤，您可以轻松地将小米体脂秤与小米健康APP进行连接，享受智能健康监测带来的便利。