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エクササイズ

来源：泰然健康网时间：2025年04月12日 09:39

エクササイズ

「エクササイズ」の英語

exercise, workout

exercise

exerciseの発音記号

/ˈeksərsʌɪz/

exerciseのニュアンス

「exercise」は、体を動かすことによって健康を維持または向上させるための活動を指す。一般的には、運動や体操などの身体的な活動を指すが、精神的な活動、例えば脳トレーニングなども含むことがある。

exerciseと一緒に使われやすい単語・表現

regular exercise（定期的な運動）、physical exercise（身体運動）、mental exercise（精神的な運動）、exercise routine（運動ルーチン）など。

exerciseの例文

1. I do regular exercise to keep fit.（私は健康を維持するために定期的に運動をしている。）
2. Physical exercise is good for your health.（身体運動は健康に良い。）
3. Mental exercise can help keep your brain sharp.（精神的な運動は脳を鋭く保つのに役立つ。）

workout

workoutの発音記号

/ˈwɜːrkaʊt/

workoutのニュアンス

「workout」は、特に筋力をつけるための運動やトレーニングを指す。ジムでのトレーニングや自宅での筋トレなどが該当する。一般的には、身体的な運動に限定され、精神的な運動を指すことは少ない。

workoutと一緒に使われやすい単語・表現

gym workout（ジムでのトレーニング）、home workout（自宅でのトレーニング）、intense workout（激しいトレーニング）、workout routine（トレーニングルーチン）など。

workoutの例文

1. I had a great workout at the gym today.（今日はジムで素晴らしいトレーニングをした。）
2. I do a home workout when I can't go to the gym.（ジムに行けない時は自宅でトレーニングをする。）
3. An intense workout can help build muscle.（激しいトレーニングは筋肉をつけるのに役立つ。）