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不舒服怎么谈健康问题？

来源：泰然健康网时间：2025年04月13日 22:09

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不舒服怎么谈健康问题？

会员20708281男16已回复

不舒服怎么谈健康问题？头有点晕晕乎乎的感觉然后出气有点热咳嗽有痰好几天了

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

问题分析：考虑供血不足，可以选用他汀类药，抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维
意见建议：平时饮食可以多吃些补血的东西，大枣，阿胶枣，还有参片泡水喝，多吃点牛羊肉等等

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相关问答

亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

6岁小孩血小板540是不影响健康的，虽然血小板确实高于正常，但是如果没有症状，那有可能是血液浓缩引起的，化验前是否空腹，较长时间没饮水等都会引起血液浓缩，过一段时间再复查一个看看。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡，避免过饥过饱。第二，作息时间尽量规律，避免过度的劳累，平时要保证充足的睡眠。第三，要适当的运动，像打球，散步，爬山，适当的活动都是要确保。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

姜黄可以用来炒菜炒饭都比较健康。姜黄又名：郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等，芭蕉目，姜科、姜黄属多年生草本植物，株高1.5m，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根，叶片长圆形或椭圆形，叶顶端短渐尖；苞片卵形或长圆形，淡绿色。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。