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女人经常蹦迪影响健康和皮肤

来源：泰然健康网时间：2025年04月13日 23:19

职场女性在劳累一天之后会选择在酒吧或者舞厅放松放松，既可以发泄情绪，又可以交到志同道合的朋友。但如果经常去蹦迪对健康有没有影响呢?

女人经常蹦迪影响健康和皮肤

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚问保养状态。如果长时问消耗体力，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调.神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。经常通宵蹦迪带来的直接状况就是第二天，上班头昏脑涨、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛.
30岁以后的女性最好不要采用蹦迪这种放松方式，如果晚自由时间很多，可以去比较安静清雅的地方，看看书、喝喝茶都是打发时间的好点子。

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