每个女性都有一颗想要变美的心。但是变美的第一要务就是保养自己，让时间不在自己的脸上留下岁月的痕迹，外在保养固然重要，但是我们跟重要的是内在的保养，只要调理好我们身体，好皮肤也就跟着来了，毕竟盖楼也要先打好地基，我们的身体健康就是最好的基础。
衰老的最明显症状不仅仅是皮肤暗沉，长皱纹，你的身体也会出现种种情况，比如不断变大的肚子，逐渐走形的身材，水桶腰、脱发等等现象。
其实都是健康出了问题，就可以在外表看出端倪，而且问题出在了脾气上，是脾虚了，导致体内湿气重。
脾虚引起祸端
脾虚湿气重，加速女人衰老，百病缠身！
脾人体最大的淋巴器官，属于网状皮系统，而且它犹如一台"过滤器"，在过滤血液中的病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉；当人体休息、安静时，脾脏会贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，脾脏又将血液排送到血循环中，便可以增加血容量。脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾是血循环中重要的过滤器，能清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞，特别是红细胞和血小板。
如果脾气下陷，就会出现倦怠乏力，面色暗沉泛黄，脾虚还会出现子宫脱垂，脱肛，胃下垂，慢性腹泻，并且影响食欲，食后会出现腹胀，小腹下坠，体倦少气，气短懒言等一系列问题。
脾胃功能减弱，就会出现水湿运化不畅的情况，就会导致皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
湿气太重，就会引起皮肤暗沉、松弛、长色斑、皱纹、引发脱发、生痤疮等；还会导致脾胃功能虚弱，就会引起“胃火”加大，容易形成口臭，还会使肠道蠕动变缓，引起便秘，恶性循环，造成脂肪堆积，大肚腩，发胖。
美丽本来就是女性的形容词，爱美也是女性的天性，女性要想皮肤变好，减缓时间在脸上留下的痕迹、制止脱发，减掉大肚腩，排便通畅，务必要健脾祛湿。
改变自己，先从排“湿毒”开始
由于长时间的作息不规律，饮食不规律，因此便开始有消不下去的小肚子和水肿。口臭食欲不佳，舌苔很厚，吃什么都没有味道。晚上经常失眠，眼袋也越来越重，脸上还总是油乎乎的，会起了很多小斑点。
保养最关键的一步是“祛湿”
酵素可以健脾祛湿，如果坚持喝酵素不仅能祛湿消脂，还可以改善体质，提升整体气色。
想要大肚腩自然的瘪下去，就坚持饮用酵素一段时间，当湿气没有了，脂肪被分解了，你想要的效果就会来了，加上适量运动，你的水桶腰、粗胳膊才能随之瘦下去，恢复好身材。
酵素对于调节肠胃，改善代谢平衡，同时还能改善各种“湿气病”，让你的肠胃健康，排便顺畅，有效改善口臭，调节失眠，皮肤也会随之变得更好。
坚持喝酵素会有你意想不到的效果
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