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生活小知识：喝水杯子选不对也影响健康，什么样杯子喝水才健康？

来源：泰然健康网时间：2025年04月19日 19:08

喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事啦，而喝水的杯子则直接关系人体健康。“多喝水”也是人们经常挂在嘴边的一句话。但是你知道吗？喝水的杯子直接关系到这件人生大事你做的对不对！不同材料的杯子给人体造成的影响也是不同深远的，接下来小编就向大家一一揭秘吧！

1、最健康的材质--玻璃杯

在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

但玻璃杯也有两个缺点：杯身容易藏污纳垢和杯身装了热水之后非常容易烫手。但是还是建议你们用玻璃杯喝水哦，用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

2、陶瓷杯

陶瓷杯分为两种。第一种：无彩釉涂染的、内壁无色。无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。

尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

3、塑料杯或一次性纸杯

一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

杯子大家每天都要用，但选对杯子喝水才是最重要的哦！

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