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怎么样可以保养毛囊怎样能防止脱发

来源：泰然健康网时间：2025年04月19日 23:06

问

怎么样可以保养毛囊怎样能防止脱发

提问时间：2019-03-23 18:49

我最近一段时间，也不知道是怎么了，大把大把的脱落，都快疯了，请问一下医生，有什么方法可以预防脱发吗，无，最近老是掉头发怎么办啊

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，预防脱发的方法很多，
一、在洗发的时候，可以涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
二、，多吃一些对头发有益的食物，其中鸡蛋、蔬菜、水果都是绝佳的防脱食物，多食用对于头发也是很好的。
三、，可以时常的按摩头皮，通过刺激头皮，促进头皮血液的微循环，使头发能够生长的更加稳固。最后，要勤于梳发，这样能刺激头皮，改善头发间的通风，使头发保持光润的状态。

回复时间：2019-03-23 20:48