现当下有一半的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。健康的头皮颜色略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。
正常头皮的新陈代谢为16-25天，每天的掉发量则在50－100根。
头发健康与否要看皮质层和毛小皮状态，皮质层和毛小皮的状态直接影响着头发的外观以及健康程度。
那么重点来了，什么样的头发才是健康的头发呢?
理想头发应具备的基本特征：
1、头发清洁整齐，无头屑，无污垢
2、头发自然乌黑有光泽，强韧、无分叉，富有弹性。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降，弹性显著减低，很容易出现断发和分叉。
3、头发柔顺，易梳理，无打结、分叉、断裂，不油腻，无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重，出现毛燥、静电、飞发等问题，而在完全湿润时又会过量吸收水分，最多能达到自身重量的200%。
4、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根密度均匀，结构紧密。五指紧贴头皮插入，五指并拢夹住发丝向发梢处拉，一次脱落头发不超过两根。
5、色泽一致，发根至发梢的头发颜色没有差异，发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草。
6、抵抗外界物理、化学等有害因素能力强；易做造型且造型持续时间长。
因此，健康的头发可概括为：
1、清洁、整齐、无头垢、头皮屑；
2、发黑柔润、有自然光泽、有弹性；
3、色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；
4、不粗不硬、不分叉、不打结；
5、疏密适中、发长而不干枯；
6、不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化，健康头发的发干表皮呈现屋顶鳞瓦状有序的排列，健康头发能反射阳光，而且看起来非常柔顺亮泽，摸上去手感柔滑，易梳理。
以上就是头发健康的几个标准，大家可以对照上述标准自我测定，也可以“诊断”其他人的头发是否健康了。其实，头发的健康与头皮息息相关，要想拥有健康的头发，就要懂得如何更健康的保养头皮，想要了解更多正确保养头皮头发知识，那么就一定要关注小美哦~返回搜狐，查看更多
