在苹果手机中，所谓的“睡眠模式”其实是“专注模式”中的一项设置，它与之前的“就寝时间”功能紧密相连。关闭“睡眠模式”其实有几种方法，具体取决于你希望实现的目标。下面是各种关闭方法的详细说明：
方法一：直接关闭专注模式中的睡眠
最简单的方法是直接从控制中心操作。
从屏幕右上角下滑（适用于刘海屏和灵动岛机型），或从底部上滑（适用于有Home键的机型），打开“控制中心”。 找到“专注模式”图标，通常呈现为一个月亮形状。如果“睡眠模式”开启，月亮图标会高亮。 轻触月亮图标，这样就可以快速关闭“睡眠模式”。方法二：在专注模式设置中禁用或调整睡眠
如果你希望深入设置，“设置”应用中可以做更详细的调整。
打开“设置”应用，点击“专注模式”。 找到并点击“睡眠”。在这里，你可以： 直接关闭“睡眠”：点击顶部开关，关闭该选项。 修改“睡眠”的自动开启时间：选中“日程与选项”，调整“睡眠定时”的开始与结束时间，或者完全禁用此功能。 自定义“睡眠”模式的设置，选择哪些通知能在这个模式下打扰你，或者更改锁屏和主屏幕的显示。方法三：在健康应用中调整睡眠定时
许多人会使用“健康”应用来管理自己的睡眠计划。
打开“健康”应用，点击右下角的“浏览”。 选择“睡眠”，这里会显示你设定的睡眠日程。 你可以： 暂时关闭“睡眠定时”：点击顶部开关关掉此功能。 修改醒来和入睡的时间；要改变设置，选中“完整日程与选项”。 设定睡前放松时间提醒，让你提前准备好休息。总结与建议
如果你只是短期内不想被打扰，方法一是最快的关闭方式。但如果你希望更彻底地管理“睡眠模式”或调整其自动开启时间，方法二和方法三相对更实用。这两者实际上是互相连接的，修改其中一处的设置都会影响另一处。在设置睡眠定时时，如果你希望在此期间接收重要通知，记得在“允许通知联系人”中调整相关设置。选择你适合的关闭方式，以便让你的手机使用体验更加人性化。希望这些小技巧能够帮助到你！返回搜狐，查看更多
