苹果手机怎样设置跑步

苹果手机可以通过以下步骤来设置跑步公里数和计时：
1. 打开健身App：首先，确保你的iPhone上已经安装了健身App。
2. 打开步行和跑步距离设置：在健身App中，点击右上方的头像，在打开的列表中点击“测量单位”选项。在这个设置页面中，你可以在“步行和跑步训练”下方找到“公里”选项，勾选即可完成设置。
3. 开始跑步：在开始跑步之前，确保你的iPhone处于锁定状态，以避免在跑步过程中误操作。同时，将你的iPhone紧贴身体，以便它可以准确追踪你的运动。
4. 结束跑步：当你完成跑步后，在你的iPhone上输入你的跑步时间。这可以通过打开控制中心，然后点击计时器来完成。
以上步骤完成后，你的iPhone就可以自动记录你的跑步公里数和时间了。

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