佩戴 Apple Watch 进行体能训练

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Apple Watch 上的“体能训练”应用 可让您管理单个体能训练过程。您可以设置特定目标，例如时间、距离或卡路里，Apple Watch 会记录您的进度，在训练过程中助您一臂之力，并向您提供训练概览。您还可以创建包含多个健身记录的体能训练，如跑步、游泳和骑车。您可以使用 iPhone 上的“健身记录”应用来查看已完成的体能训练历史记录。有关 Apple Watch 如何校准的信息，请参阅校准 Apple Watch，提高“体能训练”和“健身记录”的数据准确性。

询问 Siri。像这样说：

“嘿Siri，开始30分钟的跑步训练。”

“步行8公里。”

“开始300卡路里的骑车锻炼。”

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网址: 佩戴 Apple Watch 进行体能训练 https://www.trfsz.com/newsview1168783.html