体重基数大如何减肥？

体重基数大如何减肥？

2024年7月17日

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

张辉主治医师中医内科

新泰市中医医院

三甲

智能提取

病情摘要

患者20岁男性，体重基数较大，想尝试使用左旋肉碱和运动来减肥，询问是否可行以及副作用。

医生建议

左旋肉碱可能会反弹，建议正常科学减肥，减少反弹几率。早上吃蛋白质，中午碳水吃的很少肉和菜是正常吃，晚上只吃一个苹果，这种饮食方式是可以的。

医患交流

对话原文

您好，我是百度健康张辉医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

您好

您好

体重大基数，想试试左旋肉碱，加上运动可以减重吗，停掉之后运动量不变会反弹吗

这东西有什么副作用吗

容易反弹

不用辅助产品的话

减掉的体重保持现在的生活会反弹吗

正常科学减肥，反弹几率比较小

好的

我早上吃蛋白质，中午碳水吃的很少肉和菜是正常吃，晚上只吃一个苹果

这种可以吗

可以的

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