Apple Watch睡眠数据在哪看，超详细教程！

本文以苹果iPhone14、Apple Watch SE为例，使用IOS16.0.1系统版本。

想要查看Apple Watch的睡眠数据，需要先关联iPhone自带的“健康”APP，然后开启睡眠功能。具体的方法可以按照以下步骤操作：

1. 找到手机桌面的“Watch”应用程序并点击打开。

2.在“Watch”应用页面中，找到“睡眠”选项并点击打开。

3.在“睡眠”页面中，点击“在健康APP中设置睡眠”按钮。

4. 点击按钮后会自动跳转到“健康”应用程序中，点击右下角的“浏览”列表，然后找到“睡眠”选项并点击。

5.在“睡眠”页面中，找到“设置睡眠”选项点击“开始使用”按钮添加Apple Watch关联即可。设置成功后，您可以看到您的睡眠数据，其中包括每晚的睡眠时间、平均睡眠质量等。

以上就是Apple Watch查看睡眠数据的方法与步骤。总之，查看Apple Watch的睡眠数据比较简单，只需要按照提示操作即可。

#数码玩家计划#

举报/反馈

相关知识

apple watch睡眠数据在哪看
Apple Watch睡眠质量在哪看
如何查看 Apple Watch 睡眠数据
iOS 14 教程：如何在 iPhone 和 Apple Watch 上开启「睡眠模式」？
Apple Watch睡眠模式熄屏教程
Apple Watch怎么睡眠监测
Apple Watch午觉睡眠监测全攻略
Apple Watch 睡觉屏幕关闭教程，2 招让 Apple Watch 屏幕关闭不发亮
探索Apple Watch的睡眠质量追踪功能
如何使用 Apple Watch 跟踪睡眠时间和睡眠质量？

网址: Apple Watch睡眠数据在哪看，超详细教程！ https://www.trfsz.com/newsview1172704.html